Что такое количественное Я
Количественная самооценка - это использование личных данных для улучшения качества жизни. Обычно это относится к здравоохранению, но может выходить за рамки этого показателя.
РАЗРЫВ ВНИЗ Количественная Самость
Квантифицированное «я» - термин, ставший популярным в 2007 году писателем Гари Вольфом. Практика отслеживания деталей повседневной жизни человека с целью поиска закономерностей или определения причинно-следственной связи стала довольно популярной с тех пор, но первоначально этот термин стал популярным, когда Вольф впервые охарактеризовал его как пересечение данных и самосовершенствование. С ростом и доступности онлайн-приложений, которые могут отслеживать все, от калорий до шагов, предпринимаемых за день, люди теперь имеют больше информации, чем когда-либо. Был даже рост в носимых технологиях, таких как умные часы, которые могут отслеживать многие личные данные, такие как частота пульса бегуна или как часто кто-то погружается в режим быстрого движения глаз (REM).
Результатом этого растущего движения является то, что люди лучше осознают свое личное здоровье, чем когда-либо. Наблюдается также рост связей между собранными данными и их влиянием на организм. Например, смартфоны с приложениями, которые могут отслеживать, сколько шагов вы совершаете каждый день, также могут подсчитывать потребление калорий и расходы. Это может позволить среднестатистическому человеку более простой метод наблюдения за поездкой для снижения веса и возможность индивидуально адаптировать свои ежедневные цели на основе желаемых результатов.
Хотя сбор личных данных не является новым, любой, у кого есть блокнот и карандаш, может, например, отслеживать ежедневное потребление калорий, возможность сопоставить его с подсчетом количества калорий, потребляемых человеком в режиме реального времени, только когда он стирает белье. входить и выходить из прачечной в определенный день намного проще.
А что касается носимых технологий, таких как фитнес-трекеры, иногда информация может быть спасительной. Некоторые кабинеты врачей и больницы в настоящее время рассматривают информацию, предоставляемую этими устройствами, чтобы обнаружить изменения частоты пульса в течение более длительных периодов времени, чтобы определить, есть ли корреляция между этим и чрезмерной активностью, которая может указывать на более серьезную проблему.
Что такое носимые технологии
Носимая технология, или носимая технология, как ее чаще называют, - это любая технология, которая может быть прикреплена к вашему телу. Более конкретно, это относится к устройствам, которые используются для мониторинга активных объектов или отслеживания и компиляции информационных стихов устройств, которые подключены для удобства. Фитнес-трекер, который контролирует частоту вашего пульса, будет считаться пригодной для носки технологией, но телефон, который помещается в чехол на ремне, не подойдет.
